9 cara agar vagina lebih sehat
Vagina, adalah organ wanita yang paling sensitive. Vagina yang sehat adalah idaman setiap wanita dan idaman para suami juga. Sebetulnya banyak cara agar menjadikan vagina anda lebih sehat. Tentunya akan terbebas dari penyakit-penyakit kelamin.
Berikut 9 tips agar vagina anda lebih sehat dan dicintai suami.
- Selalulah jaga tingkat keasaman vagina anda. Ph normalnya 7,1 – 7,3. Dapat juga di ukur dengan menggunakan alat.
- Ketika haid datang rajin-rajinlah mengganti pembalut. Pastikan vagina anda tetap serasa nyaman.
- Bagi yang sudah berkeluarga. Bersihkan bagian vagina anda setelah berhubungan badan dengan suami.
- Mengganti celana dalam minimal 3 kali sehari ini tentunya akan membuat anda terasa lebih nyaman.
- Hidari vagina terlalu lembab yang nantinya berpotensi tumbuhnya jamur atau penyakit kulit lainnya. Caranya : hindari menggunakan celana panjang berbahan nilon, jeans dan celana yang terlalu ketat.
- Jaga selalu berat badan anda. Bila terlalu gemuk akan mengakibatkan vagina tertutup lipatan lemak pada kedua paha.
- Alternative, dapat melakukan gurah vagina di temapt yang terpercaya.
- Gunakan sabun pembersih vagina yang Ph normal.
- Dapat juga membersihkan vagina dengan air daun sirih.
- Rutin memeriksakan vagina anda ke dokter terpercaya anda.
Banyak sekali cara agar vagina anda lebih sehat dan segar. 9 cara diatas dapat pula anda lakukan sehingga vagina anda tetap bersih dan sehat.
